Осознание проблемы — это первый шаг к её решению, однако оно не всегда приводит к нужным изменениям. Многочисленные исследования показывают, что между осознанием и изменением существует значительная пропасть. Почему так происходит и как можно преодолеть разрыв между знанием и действием? Что такое осознание? Осознание — это акт признания наличия проблемы и понимание её природы. Человек…
Рубрика: Про психотерапию
Психотерапия — это общение психолога и пациента с целью нахождения путей для изменения мыслей, поведения и чувств. В рамках этой рубрики представлены статьи по психотерапии и ее видам.
Психотерапия и медикаменты: границы и взаимодействие
Психотерапия и фармакотерапия — две важнейшие ветви современной психиатрии и психологии, дополняющие друг друга в борьбе с психическими заболеваниями. Нередко пациенты и профессионалы сталкиваются с вопросом: какая стратегия лечения эффективнее — психотерапия или лекарства? Ответ на этот вопрос лежит не в противопоставлении, а в интеграции обеих дисциплин. Суть психотерапии и медикаментов Психотерапия работает с психологическими…
Работа с сопротивлением без давления
Сопротивление клиента — одна из распространенных трудностей, возникающих в процессе психотерапевтической работы. Многие клиенты сталкиваются с внутренними препятствиями, мешающими изменениям, порой даже отрицают наличие проблемы. Задача терапевта состоит в том, чтобы мягко устранить сопротивление, не оказывая прямого давления на клиента, позволяя ему раскрыться естественным образом. Статья рассматривает способы эффективной работы с сопротивлением клиентов, основываясь на…