Мир вокруг стремительно меняется, заставляя двигаться вперёд непрерывно. Работаем сверхурочно, торопимся завершить дела, занимаемся сразу несколькими проектами, стараясь успеть везде и всюду. В результате, однажды приходит понимание, что необходимо остановиться, перевести дух, выдохнуть и подумать о следующем шаге. Но почему это простое действие превращается в испытание? Почему мы чувствуем вину за временную остановку, оправдываясь перед…
Метка: Эмоциональное выгорание
Психология усталости в длительных союзах
Усталость в отношениях — это распространённая проблема, с которой рано или поздно сталкиваются многие пары. Сначала страсть и восторг, а спустя некоторое время — апатия, раздражение и эмоциональное истощение. Почему одни союзы переживают периоды усталости, а другие успешно справляются с этим испытанием? Ответ кроется в особенностях психологии отношений. Стадии развития отношений Любовь проходит несколько этапов…