Мы привыкли думать, что усталость наступает вследствие интенсивной физической нагрузки или интеллектуальной работы. Однако сегодня учёные выделяют новое явление — когнитивную усталость, которая возникает даже без видимой внешней перегрузки. Именно этот феномен заслуживает пристального внимания, ведь он распространяется повсеместно и серьёзно осложняет нашу повседневную жизнь. Что такое когнитивная усталость? Когнитивная усталость — это особое состояние,…
Полезные материалы по психологии, психотерапии и саморазвитию
