Наш мозг устроен таким образом, что предпочитает определённость и ясность. Когда мы сталкиваемся с ситуацией, исход которой неизвестен, нервная система испытывает повышенную нагрузку. Исследования показывают, что ожидание негативного события вызывает меньший стресс, чем состояние полной неопределенности. Почему же неопределенность воспринимается нами гораздо тяжелее? Биологические механизмы реакции мозга Биологически такое восприятие связано с работой миндалевидного тела…
Автор: Лейла Биргюль Сарыкая
Что действительно лечит психотерапия?
Психотерапия давно зарекомендовала себя как эффективный инструмент помощи людям, столкнувшимся с различными жизненными трудностями. Однако общественное мнение нередко ограничено стереотипами, приписывающими психотерапии узкую область воздействия. Попробуем детально рассмотреть, какие проблемы реально решает психотерапия и почему её эффективность несомненна. Основные сферы применения психотерапии Психотерапия применяется для решения широкого спектра психологических и психических проблем. Среди них: Депрессии…
Новые данные о расстройствах личности
Расстройства личности относятся к числу хронических психических заболеваний, характеризуемых устойчивыми отклонениями в восприятии действительности, мышлении и поведении. Данные патологии ведут к нарушению социальной адаптации и мешают полноценно жить и общаться с окружающими. Последние научные исследования вносят серьезные корректировки в устоявшееся понимание природы и лечения расстройств личности, предлагая совершенно новые взгляды на этиологию и терапевтические подходы….